Popis
ŠTÍHLO, ZDRAVO A CHUTNE 2:
Po našej najpredávanejšej knihe Štíhlo, zdravo a chutne, v ktorej píšem o tom, čo na ceste za vysnívaným telom pomohlo mne, som sa rozhodla vydať aj druhý diel, ktorý bude ešte praktickejší v tom, že recepty sú pripravené vždy na jednu porciu. Je to naozaj ľahké! Nemusíte sa však riadiť len jednu porciou. Ak by ste chceli navariť pre viac osôb, jednoducho ingrediencie v recepte zdvojnásobte alebo strojnásobte. Kniha je praktickým pomocníkom nielen pre tých, ktorí sa chcú udržať vo forme a fit, ale aj pre tých, ktorí možno práve žijú sami a potrebujú navariť len pre seba – nebudú tak zbytočne plytvať surovinami. A čo obsahuje?
-jedálniček
-recepty z bežne dostupných ingrediencií sú pripravené vždy na 1 porciu
-150 receptov od raňajok po večeru
-16 receptov na občasné zhrešenie
-90 rýchlych tipov, ak nemáte čas na prípravu jedla
-nutričné hodnoty na 1 porciu pri každom recepte
Počet strán: 240
ISBN: 978-80-69113-10-7 (.PDF)
